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　　近些年来✿✿ღ，“糖尿病前期”呈现高发势头✿✿ღ，可是“糖前”的症状让人根本难以察觉✿✿ღ，那些被“偷袭”的人凯发K8官网首页登录凯发K8官网首页登录✿✿ღ，如果不能早发现✿✿ღ、早控制✿✿ღ，很有可能拖成真正的“糖尿病”✿✿ღ。中南大学湘雅医院内分泌科吴静提醒✿✿ღ，“糖前”十分隐匿✿✿ღ，超重肥胖✿✿ღ、40岁以上✿✿ღ、有相关病史或各类高危人群要尽早接受筛查✿✿ღ，尽可能通过均衡膳食✿✿ღ、保持运动的非药物方式远离糖尿病✿✿ღ。

　　“糖尿病前期可以说是一个黄灯区✿✿ღ，通过及时的干预退一步是绿灯✿✿ღ，但是如果没有引起重视✿✿ღ，往前一步就进了糖尿病的红灯大门✿✿ღ。”吴静介绍✿✿ღ，“糖尿病前期”是指由正常糖代谢向糖尿病转化的过渡阶段✿✿ღ。在糖尿病前期阶段✿✿ღ，患者血糖值比血糖正常者高✿✿ღ，但并没有达到糖尿病诊断标准✿✿ღ。

　　“糖尿病前期”有着严格的界定✿✿ღ。《中国成人糖尿病前期干预的专家共识（2023版）》（简称《共识》）提出✿✿ღ，糖尿病前期是糖尿病发病前的过渡阶段✿✿ღ，包 括空腹血糖受损（IFG）穿越到兽世不停做免费阅读✿✿ღ、糖耐量异常 （IGT）以及两者的混合状态（IFG+IGT）✿✿ღ。空腹血糖受损是指空腹血糖不正常了✿✿ღ，在6.1mmol/L到7.0mmol/L之间✿✿ღ，但是葡萄糖耐量试验2小时血糖正常✿✿ღ，小于7.8mmol/L✿✿ღ；糖耐量异常是指空腹血糖正常✿✿ღ，但葡萄糖耐量试验2小时血糖升高✿✿ღ，处于7.8mmol/L到11.1mmol/L之间✿✿ღ；此外✿✿ღ，糖化血红蛋白（HbA1c）也可以作为判断糖尿病前期的指标✿✿ღ，当HbA1c在5.7到6.5之间✿✿ღ，也可以诊断为糖尿病前期✿✿ღ。

　　以上三种情况✿✿ღ，如果有任何一个符合✿✿ღ，就说明糖尿病的帽子就在你头顶悬着✿✿ღ，每天都有可能落下来✿✿ღ，让你成为一个真正“糖尿病患者”✿✿ღ。“糖尿病前期”人群作为糖尿病的“后备军”✿✿ღ，是糖尿病预防的重点对象✿✿ღ。但是✿✿ღ，由于糖尿病没有明显症状表现✿✿ღ，很难被察觉✿✿ღ，极易被人们忽视✿✿ღ。

　　相比糖尿病✿✿ღ，“糖尿病前期”有着更为庞大的群体✿✿ღ。2015至2017年全国流行病学调查结果显示（按照ADA 2018标准）✿✿ღ，糖尿病前期患病率为35.2%✿✿ღ。糖尿病前期人群将来发生糖尿病✿✿ღ、心脑血管疾病✿✿ღ、微血管病变✿✿ღ、肿瘤✿✿ღ、痴呆等疾病的风险增高✿✿ღ。

　　我国的著名大庆研究表明✿✿ღ，如不进行干预✿✿ღ，每年约有5%～10%的糖尿病前期患者转变进展为糖尿病穿越到兽世不停做免费阅读✿✿ღ，其中空腹血糖偏高和糖耐量异常数值都偏高的✿✿ღ，未来发生糖尿病的几率大增✿✿ღ。

　　尤其是糖耐量异常人群✿✿ღ，因为胰岛素抵抗导致空腹及餐后胰岛素需求都很旺盛✿✿ღ，细胞功能容易衰竭✿✿ღ，因此也更容易进展为糖尿病✿✿ღ。而仅表现为空腹血糖偏高的人群的发病几率较小✿✿ღ。

　　大家都知道糖尿病患者典型症状表现为“三多一少”（即吃得多✿✿ღ、喝得多✿✿ღ、尿得多✿✿ღ、不明原因体重减少）✿✿ღ，但很多人在确诊时✿✿ღ，并没有出现这些典型症状✿✿ღ，有些反而出现了看似与糖尿病毫无关系的症状✿✿ღ。糖尿病早期有哪些症状呢？

　　餐前低血糖✿✿ღ：糖尿病前期患者容易出现餐前低血糖现象✿✿ღ，表现为在中餐或者晚餐前出现饥饿✿✿ღ、出汗✿✿ღ、手抖等现象✿✿ღ，进食后缓解✿✿ღ。出现这种现象的原因是胰岛素高峰延迟✿✿ღ，导致在餐前血糖已经下降时✿✿ღ，胰岛素分泌仍然很高✿✿ღ，因此出现低血糖反应凯发K8官网首页登录✿✿ღ。

　　皮肤干燥✿✿ღ、瘙痒✿✿ღ：这种皮肤干燥不等同于秋冬季节的皮肤干燥✿✿ღ，糖尿病前期即使涂抹身体乳等保湿产品✿✿ღ，也没办法缓解干燥的皮肤问题✿✿ღ，此时需要考虑血糖的影响凯发K8官网首页登录✿✿ღ。糖尿病发痒部位多集中在手脚和小腿✿✿ღ。

　　视力下降✿✿ღ：一些糖尿病患者眼睛易疲劳✿✿ღ，看不清东西✿✿ღ，站起来时眼前发黑✿✿ღ，可能与高血糖导致晶状体渗透压改变穿越到兽世不停做免费阅读✿✿ღ，引起晶状体屈光度变化所致✿✿ღ。

　　手脚麻木✿✿ღ：40%左右的糖尿病患者可出现手足麻木✿✿ღ，肢端感觉减退或消失✿✿ღ；有些人会感觉走路时就像踏在棉花上一样✿✿ღ。当出现原因不明的肢端麻木时✿✿ღ，不能忽视了检查血糖及尿糖的情况✿✿ღ。

　　伤口不易愈合✿✿ღ：伤口不易愈合是糖尿病典型的症状之一✿✿ღ。糖尿病患者一般都存在外周血管病变✿✿ღ，所以伤口周围组织的血供会受到影响✿✿ღ；而且糖尿病患者免疫功能差✿✿ღ，加之高血糖有利于致病菌生长✿✿ღ，常导致尿路感染✿✿ღ、皮肤感染和阴道炎症等✿✿ღ，久难痊愈✿✿ღ。

　　全身无力✿✿ღ：由于人体不能充分利用葡萄糖和有效地释放出能量✿✿ღ，组织大量失水✿✿ღ，电解质失衡及负氮平衡等会导致患者全身乏力✿✿ღ，精神萎靡✿✿ღ。一般的疲惫在充分休息后就能恢复正常凯发K8官网首页登录✿✿ღ，而糖尿病早期的乏力疲惫✿✿ღ，即使充分休息后也不会缓解✿✿ღ，要控制病情后才能改善✿✿ღ。

　　糖尿病听起来是“甜蜜的烦恼”凯发K8官网首页登录✿✿ღ，但其危害却是全身性的✿✿ღ，在糖尿病早期阶段✿✿ღ，糖友除了血糖偏高以外✿✿ღ，可以没有任何症状✿✿ღ，所以有些糖友满不在乎✿✿ღ，放松治疗✿✿ღ。其实穿越到兽世不停做免费阅读✿✿ღ，这样做是非常危险的穿越到兽世不停做免费阅读✿✿ღ。持续的高血糖可以在不知不觉中侵蚀着身体✿✿ღ，给糖友带来生活上的不便✿✿ღ、肉体和精神上的痛苦以及巨额医疗费用✿✿ღ。

　　“含有高糖的血液流到哪里✿✿ღ，危害就会带到哪里✿✿ღ。”吴静慎重的说✿✿ღ，糖尿病可能引起失明✿✿ღ、肾衰✿✿ღ、截肢✿✿ღ、心脑血管等严重并发症凯发K8官网首页登录✿✿ღ。严重影响了患者的生活品质✿✿ღ、寿命预期和生命质量✿✿ღ，并给家庭和社会带来严重的负担✿✿ღ。

　　如果你有直系亲属中有糖尿病患者✿✿ღ、超重✿✿ღ、肥胖或腰上赘肉很多✿✿ღ、年龄40+岁人群✿✿ღ、饮食习惯不当✿✿ღ、饭后易疲倦✿✿ღ、久坐不运动✿✿ღ、女性怀孕时有妊娠糖尿病史等症状✿✿ღ，那你便属于糖尿病高危人群✿✿ღ，可以先进行生活方式干预✿✿ღ，不少人进行干预后✿✿ღ，血糖回归到正常值✿✿ღ，这就是“成功逆转”✿✿ღ。在强化生活方式干预6个月效果不佳且合并有其他心血管疾病危险因素者✿✿ღ，可考虑药物干预✿✿ღ。（记者 文洁 实习生 杨胜男）凯发k8国际✿✿ღ。天生赢家 一触即发✿✿ღ，凯发k8国际(中国)官方网站·一触即发✿✿ღ。凯发天生赢家一触即发✿✿ღ。凯发国际✿✿ღ，